楊小明 2013/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

楊小明桃園
ID 9032

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9.0 km | 00:59:43 | 06:38/km

日期: 2013-11-02 06:36 - 地點: 中原大學 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 09'10" / 06'10" / 06'03" / 05'49" / 05'00" / 05'42" / 06'18" / 05'57" / 09'39" /

11月累積里程 : 185.55 km

MIZUNO WAVE AMULET 2 累積 : 443.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

謝進興, ALVIN LIN 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	06'10"	00:15'20"
3	06'03"	00:21'23"
4	05'49"	00:27'12"
5	05'00"	00:32'12"
6	05'42"	00:37'54"
7	06'18"	00:44'12"
8	05'57"	00:50'09"
9.0	09'39"	00:59'43"

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