5.4 km | 00:35:20 | 06:31/km日期: 2017-05-05 18:18 - 平均心率: 123 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'48" / 06'17" / 06'31" / 06'21" / 06'31" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'42") | 411 / 5411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
132.60 km 
nike Lunar forever 3 msl 累積 :
16218.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'17" | 00:13'05" |
| 3 | 06'31" | 00:19'36" |
| 4 | 06'21" | 00:25'57" |
| 5 | 06'31" | 00:32'28" |
| 5.4 | 06'58" | 00:35'20" |
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