7.2 km | 00:47:28 | 06:34/km日期: 2017-05-03 17:30 - 平均心率: 132 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'41" / 06'27" / 06'43" / 06'34" / 06'29" / 06'30" / 06'33" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'25") | 222 / 7222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
132.60 km 
nike Lunar forever 3 msl 累積 :
16218.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'27" | 00:13'08" |
| 3 | 06'43" | 00:19'51" |
| 4 | 06'34" | 00:26'25" |
| 5 | 06'29" | 00:32'54" |
| 6 | 06'30" | 00:39'24" |
| 7 | 06'33" | 00:45'57" |
| 7.2 | 06'52" | 00:47'29" |
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