Hugo 2017/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Hugo 基隆
ID 2424

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7.0 km | 00:46:32 | 06:37/km

日期: 2017-05-03 06:15 - 總爬升: 178 m - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 06'44" / 08'12" / 06'36" / 06'04" / 05'28" / 05'08" / 08'04" / 09'52" /

小雨跑得很舒服~

5月累積里程 : 309.14 km

Barefoot 累積 : 30673.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

~阿木~, scott 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	08'12"	00:14'56"
3	06'36"	00:21'32"
4	06'04"	00:27'36"
5	05'28"	00:33'04"
6	05'08"	00:38'12"
7	08'04"	00:46'16"
7.0	09'46"	00:46'32"

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