2.4 km | 00:17:36 | 07:16/km日期: 2013-11-06 18:34 - 地點: Fuying - 天氣: Rainy - 卡路里: 116 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'58" / 05'49" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'00") | 200 / 200 |
| 2 | | 07'00" (+00'55") | 200 / 400 |
| 3 | | 06'45" (+00'40") | 200 / 600 |
| 4 | | 06'45" (+00'40") | 200 / 800 |
| 5 | | 06'30" (+00'25") | 200 / 1000 |
| 6 | | 06'20" (+00'15") | 200 / 1200 |
| 7 | | 06'45" (+00'40") | 200 / 1400 |
| 8 | | 06'40" (+00'35") | 200 / 1599 |
| 9 | | 06'35" (+00'30") | 200 / 1799 |
| 10 | | 06'05" | 200 / 1999 |
| 11 | | 06'45" (+00'40") | 200 / 2199 |
| 12 | | 12'37" (+06'32") | 221 / 2421 |
基本訓練
明明就15圈⋯⋯
果真不愛操場模式。
餓了餓了，吃鍋去！！
劉思涵 -- 萬靈藥
劉思涵 -- 眷戀
劉思涵 -- 偷偷暗示
劉思涵 -- 走在冷風中 (Bonus Track)
劉思涵 -- 下注
11月累積里程 : 46.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'49" | 00:11'47" |
| 2.4 | 13'26" | 00:17'27" |
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