彭武德 2017/04/30 訓練日誌

彭武德高雄
ID 12685

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彭武德

11.0 km | 01:11:36 | 06:30/km

日期: 2017-04-30 06:16 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 12312 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 07'21" / 06'11" / 06'23" / 06'07" / 06'05" / 06'21" / 06'28" / 06'33" / 06'24" / 07'16" / 06'20" / 11'40" /

4月累積里程 : 122.02 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

蔡阿芳, 菜和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'11"	00:13'32"
3	06'23"	00:19'55"
4	06'07"	00:26'02"
5	06'05"	00:32'07"
6	06'21"	00:38'28"
7	06'28"	00:44'56"
8	06'33"	00:51'29"
9	06'24"	00:57'53"
10	07'16"	01:05'09"
11	06'20"	01:11'29"
11.0	11'00"	01:11'36"

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