4.0 km | 00:39:03 | 09:44/km日期: 2017-05-01 20:39 - 平均心率: 106 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 71
Pace: 12'31" / 11'04" / 06'28" / 08'56" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'28" (+06'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'04" (+04'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+02'59") | 11 / 4011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 262.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'31" | 00:12'31" |
| 2 | 11'04" | 00:23'35" |
| 3 | 06'28" | 00:30'03" |
| 4 | 08'56" | 00:38'59" |
| 4.0 | 08'57" | 00:39'05" |
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