10.2 km | 01:09:25 | 06:46/km日期: 2017-05-02 18:09 - 總爬升: 171 m - 地點: 大湖國小 - 天氣: 陰 - 平均心率: 135 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 07'34" / 07'04" / 07'01" / 06'58" / 06'49" / 06'33" / 06'36" / 06'37" / 06'33" / 06'15" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
215.82 km 
ASICS GT-2000 3 累積 :
1371.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'04" | 00:14'38" |
| 3 | 07'01" | 00:21'39" |
| 4 | 06'58" | 00:28'37" |
| 5 | 06'49" | 00:35'26" |
| 6 | 06'33" | 00:41'59" |
| 7 | 06'36" | 00:48'35" |
| 8 | 06'37" | 00:55'12" |
| 9 | 06'33" | 01:01'45" |
| 10 | 06'15" | 01:08'00" |
| 10.3 | 05'41" | 01:09'26" |
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