薄荷無尾熊 2017/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

薄荷無尾熊台中
ID 7529

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薄荷無尾熊

8.0 km | 00:51:25 | 06:25/km

日期: 2017-05-01 22:15 - 總爬升: 252 m - 地點: 藍色公路 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 06'08" / 07'56" / 07'24" / 08'19" / 06'37" / 04'56" / 04'38" / 05'17" / 27'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'57"

(29'57")

07'25"

4037 / 4037

2

21'28"

(51'25")

05'22"

3991 / 8029

台中

薄荷無尾熊

·

台中

薄荷無尾熊

·

5月累積里程 : 44.69 km

Mizuno Wave Cration 17 累積 : 703.2 km

XT 上傳 | 7 years ago

劉虎, 黃宏仲和其他 12 人說推

·

黃宏仲薄荷無尾熊午安！

運動快樂。

2017-05-03 14:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	07'56"	00:14'04"
3	07'24"	00:21'28"
4	08'19"	00:29'47"
5	06'37"	00:36'24"
6	04'56"	00:41'20"
7	04'38"	00:45'58"
8	05'17"	00:51'15"
8.0	27'46"	00:51'25"

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