8.2 km | 00:47:30 | 05:46/km日期: 2017-05-01 18:04 - 平均心率: 132 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 06'02" / 05'50" / 06'01" / 05'24" / 05'17" / 05'28" / 06'17" / 05'58" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'19") | 217 / 8217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 350.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'50" | 00:11'52" |
| 3 | 06'01" | 00:17'53" |
| 4 | 05'24" | 00:23'17" |
| 5 | 05'17" | 00:28'34" |
| 6 | 05'28" | 00:34'02" |
| 7 | 06'17" | 00:40'19" |
| 8 | 05'58" | 00:46'17" |
| 8.2 | 06'07" | 00:47'37" |
展開計圈分析
留言 
