kuo chu Lin 2017/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

kuo chu Lin 台中
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5.2 km | 00:36:02 | 06:54/km

日期: 2017-04-25 21:51 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 07'00" / 06'36" / 07'02" / 07'08" / 07'04" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

06'58" (+00'23")

1003 / 1003

2

06'30"

(13'30")

06'35"

987 / 1991

3

07'02"

(20'32")

07'01" (+00'26")

1001 / 2992

4

07'14"

(27'46")

07'10" (+00'35")

1008 / 4000

5

06'59"

(34'45")

07'00" (+00'25")

995 / 4995

6

01'17"

(36'02")

06'02"

212 / 5208

4月累積里程 : 52.08 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'36"	00:13'36"
3	07'02"	00:20'38"
4	07'08"	00:27'46"
5	07'04"	00:34'50"
5.2	05'42"	00:36'02"

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