7.0 km | 01:25:08 | 12:11/km日期: 2017-04-25 15:31 - 平均心率: 130 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 11'34" / 11'43" / 12'53" / 13'04" / 12'00" / 11'35" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'36" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'43" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'52" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'03" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'00" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'25" (+00'51") | 988 / 6988 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 11'43" | 00:23'17" |
| 3 | 12'53" | 00:36'10" |
| 4 | 13'04" | 00:49'14" |
| 5 | 12'00" | 01:01'14" |
| 6 | 11'35" | 01:12'49" |
| 7.0 | 12'25" | 01:25'06" |
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