陳君君 2017/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳君君台北市
ID 192905

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3.7 km | 00:39:15 | 10:33/km

日期: 2017-04-23 17:28 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 49%

Pace: 07'45" / 14'34" / 10'17" / 10'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'41"

1000 / 1000

2

14'03"

(21'45")

14'03" (+06'22")

1000 / 2000

3

10'17"

(32'02")

10'17" (+02'36")

1000 / 3000

4

07'12"

(39'15")

09'56" (+02'15")

724 / 3724

台北市

陳君君

·

2017.04.23陪欣容練跑步

4月累積里程 : 91.57 km

Skechers Relaxed Fit 累積 : 191.7 km

TCX 上傳 | 7 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤, 北埔麻布山林布萊恩（余兆清）和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	14'34"	00:22'19"
3	10'17"	00:32'36"
3.7	10'34"	00:40'16"

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