6.0 km | 00:40:06 | 06:40/km日期: 2017-04-21 17:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 7116 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 06'40" / 06'38" / 06'39" / 06'45" / 06'40" / 06'35" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'04") | 1002 / 1002 | 179 / 83 |
| 2 | | 06'37" (+00'02") | 1002 / 2004 | 178 / 84 |
| 3 | | 06'39" (+00'04") | 1010 / 3015 | 178 / 83 |
| 4 | | 06'38" (+00'03") | 1004 / 4019 | 178 / 84 |
| 5 | | 06'37" (+00'02") | 1005 / 5024 | 172 / 87 |
| 6 | | 06'35" | 1010 / 6034 | 178 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.17 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'38" | 00:13'18" |
| 3 | 06'39" | 00:19'57" |
| 4 | 06'45" | 00:26'42" |
| 5 | 06'40" | 00:33'22" |
| 6 | 06'35" | 00:39'57" |
| 6.0 | 14'33" | 00:40'06" |
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