6.0 km | 00:37:18 | 06:12/km日期: 2017-04-19 20:14 - 平均心率: 167 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 6649 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'10" / 06'11" / 06'15" / 06'14" / 06'06" / 06'20" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'02") | 1004 / 1004 | 178 / 90 |
| 2 | | 06'10" (+00'03") | 1001 / 2005 | 177 / 91 |
| 3 | | 06'15" (+00'08") | 1009 / 3015 | 177 / 89 |
| 4 | | 06'07" | 1006 / 4021 | 177 / 91 |
| 5 | | 06'07" | 1007 / 5029 | 179 / 91 |
| 6 | | 06'15" (+00'08") | 1004 / 6033 | 177 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 11.84 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'11" | 00:12'21" |
| 3 | 06'15" | 00:18'36" |
| 4 | 06'14" | 00:24'50" |
| 5 | 06'06" | 00:30'56" |
| 6 | 06'20" | 00:37'16" |
| 6.0 | 02'42" | 00:37'18" |
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