邱緯志 2017/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

邱緯志台中
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8.5 km | 01:00:32 | 07:08/km

日期: 2017-04-17 19:51 - 地點: 旱溪練習場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 07'12" / 06'46" / 06'54" / 06'46" / 06'52" / 06'48" / 06'48" / 06'42" / 11'58" /

小跑....

4月累積里程 : 171.26 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 19 累積 : 1736.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

揪ㄞ水, Ina 和其他 35 人說推

·

觀看另 1 則留言

梁澤鈞邱大早安，運動愉快

2017-04-18 07:21 ·

1 個人推

Ina 退酸酸愉快喔^ ^

2017-04-18 23:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'46"	00:13'58"
3	06'54"	00:20'52"
4	06'46"	00:27'38"
5	06'52"	00:34'30"
6	06'48"	00:41'18"
7	06'48"	00:48'06"
8	06'42"	00:54'48"
8.5	11'57"	01:00'32"

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