10.0 km | 00:44:49 | 04:27/km日期: 2017-04-18 16:59 - 地點: chc jsp - 天氣: cloudy - 平均心率: 139 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 8114 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 04'26" / 04'37" / 04'23" / 04'19" / 04'22" / 04'21" / 04'26" / 04'25" / 04'20" / 04'08" / 25'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'42" (+00'24") | 1000 / 1000 | 178 / 118 |
| 2 | | 04'37" (+00'19") | 1002 / 2003 | 182 / 118 |
| 3 | | 04'25" (+00'07") | 1005 / 3008 | 183 / 122 |
| 4 | | 04'18" | 1009 / 4018 | 183 / 126 |
| 5 | | 04'19" (+00'01") | 1006 / 5025 | 181 / 127 |
| 6 | | 04'21" (+00'03") | 1006 / 6031 | 181 / 126 |
| 7 | | 04'25" (+00'07") | 1006 / 7038 | 181 / 124 |
| 8 | | 04'25" (+00'07") | 1001 / 8040 | 180 / 125 |
| 9 | | 04'24" (+00'06") | 1011 / 9051 | 180 / 125 |
| 10 | | 04'23" (+00'05") | 1002 / 10054 | 176 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
540.67 km 
Barefoot 累積 :
10834.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'37" | 00:09'03" |
| 3 | 04'23" | 00:13'26" |
| 4 | 04'19" | 00:17'45" |
| 5 | 04'22" | 00:22'07" |
| 6 | 04'21" | 00:26'28" |
| 7 | 04'26" | 00:30'54" |
| 8 | 04'25" | 00:35'19" |
| 9 | 04'20" | 00:39'39" |
| 10 | 04'08" | 00:43'47" |
| 10.0 | 25'15" | 00:44'49" |
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