☕陳松禮 2017/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
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5.0 km | 00:27:45 | 05:29/km

日期: 2017-04-13 20:39 - 地點: 體育場 - 天氣: 雨停 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 06'18" / 05'27" / 05'24" / 05'15" / 05'09" / 04'20" /

買完大寶生日禮物，趁著接小寶下課前趕緊跑一下!

4月累積里程 : 133.04 km

Brooks RAVENNA 6 累積 : 746.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃亘志, 楊新長和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'27"	00:11'45"
3	05'24"	00:17'09"
4	05'15"	00:22'24"
5	05'09"	00:27'33"
5.0	04'15"	00:27'45"

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