5.7 km | 00:44:00 | 07:47/km日期: 2017-04-07 16:34 - 平均心率: 115 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 08'33" / 07'41" / 08'02" / 08'15" / 07'16" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 651 / 5651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 134.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'41" | 00:16'14" |
| 3 | 08'02" | 00:24'16" |
| 4 | 08'15" | 00:32'31" |
| 5 | 07'16" | 00:39'47" |
| 5.7 | 06'29" | 00:44'01" |
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