Kinglong 2013/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Kinglong 新北市
ID 61573

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6.6 km | 00:37:36 | 05:39/km

日期: 2013-11-10 18:05 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 06'29" / 05'43" / 05'32" / 05'27" / 05'18" / 05'10" / 05'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 70.13 km

MIZUNO 累積 : 772.8 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

蔡忠錦說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'43"	00:12'12"
3	05'32"	00:17'44"
4	05'27"	00:23'11"
5	05'18"	00:28'29"
6	05'10"	00:33'39"
6.6	05'50"	00:37'22"

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