Pietreo 2017/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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14.0 km | 01:30:59 | 06:30/km

日期: 2017-03-28 17:15 - 卡路里: 1230 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63%

Pace: 08'36" / 07'14" / 06'40" / 06'08" / 06'08" / 05'48" / 05'42" / 05'41" / 05'28" / 05'23" / 05'31" / 05'24" / 05'26" / 10'55" / 00'56" /

3月累積里程 : 195.79 km

Barefoot 累積 : 3335.5 km

XT 上傳 | 7 years ago

樺, 梁澤鈞和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	07'14"	00:15'50"
3	06'40"	00:22'30"
4	06'08"	00:28'38"
5	06'08"	00:34'46"
6	05'48"	00:40'34"
7	05'42"	00:46'16"
8	05'41"	00:51'57"
9	05'28"	00:57'25"
10	05'23"	01:02'48"
11	05'31"	01:08'19"
12	05'24"	01:13'43"
13	05'26"	01:19'09"
14	10'55"	01:30'04"
14.0	-48'-14"	01:30'59"

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