5.0 km | 00:28:05 | 05:35/km日期: 2017-04-10 20:59 - 平均心率: 166 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 56%
Pace: 03'34" / 05'29" / 07'32" / 09'45" / 05'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'34" | 00:03'34" |
| 2 | 05'29" | 00:09'03" |
| 3 | 07'32" | 00:16'35" |
| 4 | 09'45" | 00:26'20" |
| 5 | 05'39" | 00:31'59" |
| 5.0 | 05'16" | 00:32'05" |
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