5.0 km | 00:33:23 | 06:37/km日期: 2017-04-05 18:27 - 平均心率: 127 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5523 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 06'54" / 06'35" / 06'25" / 06'40" / 06'30" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'31") | 1008 / 1008 | 164 / 88 |
| 2 | | 06'35" (+00'16") | 1009 / 2018 | 168 / 90 |
| 3 | | 06'19" | 1002 / 3021 | 167 / 94 |
| 4 | | 06'40" (+00'21") | 1008 / 4029 | 162 / 92 |
| 5 | | 06'26" (+00'07") | 1008 / 5037 | 164 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 31.14 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'35" | 00:13'29" |
| 3 | 06'25" | 00:19'54" |
| 4 | 06'40" | 00:26'34" |
| 5 | 06'30" | 00:33'04" |
| 5.0 | 08'53" | 00:33'23" |
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