汪志/tom 2017/04/06 訓練日誌

汪志/tom 新竹
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汪志/tom

10.2 km | 01:05:34 | 06:24/km

日期: 2017-04-06 07:42 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 07'00" / 06'40" / 06'29" / 06'40" / 06'23" / 06'46" / 06'14" / 06'26" / 06'19" / 05'27" / 05'12" /

4月累積里程 : 125.73 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'40"	00:13'40"
3	06'29"	00:20'09"
4	06'40"	00:26'49"
5	06'23"	00:33'12"
6	06'46"	00:39'58"
7	06'14"	00:46'12"
8	06'26"	00:52'38"
9	06'19"	00:58'57"
10	05'27"	01:04'24"
10.2	05'12"	01:05'34"

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