10.2 km | 01:09:07 | 06:47/km日期: 2017-04-08 06:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 06'09" / 06'33" / 07'05" / 07'03" / 06'38" / 06'56" / 06'39" / 06'52" / 07'16" / 06'38" / 07'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
56.02 km 
Nike Zoom Vomero 10, 717440-603 累積 :
463.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'33" | 00:12'42" |
| 3 | 07'05" | 00:19'47" |
| 4 | 07'03" | 00:26'50" |
| 5 | 06'38" | 00:33'28" |
| 6 | 06'56" | 00:40'24" |
| 7 | 06'39" | 00:47'03" |
| 8 | 06'52" | 00:53'55" |
| 9 | 07'16" | 01:01'11" |
| 10 | 06'38" | 01:07'49" |
| 10.2 | 07'00" | 01:09'06" |
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