楊萬菟 2013/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

楊萬菟桃園
ID 39997

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11.1 km | 01:21:07 | 07:17/km

日期: 2013-11-07 08:00 - 地點: 老地方加大觀路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 06'39" / 06'56" / 07'26" / 07'22" / 07'10" / 07'12" / 07'10" / 07'08" / 07'47" / 07'40" / 07'39" / 07'26" /

11月累積里程 : 95.35 km

Android 上傳 | 11 years ago

曾少均, 巫鴻儀和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'56"	00:13'35"
3	07'26"	00:21'01"
4	07'22"	00:28'23"
5	07'10"	00:35'33"
6	07'12"	00:42'45"
7	07'10"	00:49'55"
8	07'08"	00:57'03"
9	07'47"	01:04'50"
10	07'40"	01:12'30"
11	07'39"	01:20'09"
11.1	07'23"	01:21'07"

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