5.0 km | 00:25:21 | 05:03/km日期: 2017-03-21 06:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 4323 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 04'57" / 04'50" / 05'11" / 05'26" / 04'48" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'08") | 1002 / 1002 | 173 / 117 |
| 2 | | 04'50" (+00'02") | 1005 / 2008 | 175 / 117 |
| 3 | | 05'11" (+00'23") | 1008 / 3017 | 171 / 112 |
| 4 | | 05'23" (+00'35") | 1002 / 4020 | 170 / 109 |
| 5 | | 04'48" | 1005 / 5025 | 162 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 93.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'50" | 00:09'47" |
| 3 | 05'11" | 00:14'58" |
| 4 | 05'26" | 00:20'24" |
| 5 | 04'48" | 00:25'12" |
| 5.0 | 10'52" | 00:25'21" |
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