6.4 km | 00:38:33 | 05:58/km日期: 2017-03-19 15:55 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'52" / 05'41" / 05'53" / 06'03" / 06'05" / 06'07" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'42") | 447 / 6447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 99.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'41" | 00:11'33" |
| 3 | 05'53" | 00:17'26" |
| 4 | 06'03" | 00:23'29" |
| 5 | 06'05" | 00:29'34" |
| 6 | 06'07" | 00:35'41" |
| 6.4 | 06'24" | 00:38'33" |
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