8.2 km | 00:44:34 | 05:26/km日期: 2017-03-31 08:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 05'36" / 05'12" / 05'25" / 05'23" / 05'32" / 05'30" / 05'27" / 05'28" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 89.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'12" | 00:10'48" |
| 3 | 05'25" | 00:16'13" |
| 4 | 05'23" | 00:21'36" |
| 5 | 05'32" | 00:27'08" |
| 6 | 05'30" | 00:32'38" |
| 7 | 05'27" | 00:38'05" |
| 8 | 05'28" | 00:43'33" |
| 8.2 | 05'42" | 00:44'34" |
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