6.4 km | 00:37:00 | 05:46/km日期: 2017-04-01 17:49 - 平均心率: 159 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
Pace: 05'28" / 05'44" / 05'47" / 05'49" / 05'41" / 05'52" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'25") | 5268 / 5268 |
| 2 | | 04'16" | 38 / 5307 |
| 3 | | 06'02" (+01'46") | 165 / 5473 |
| 4 | | 04'20" (+00'04") | 38 / 5511 |
| 5 | | 06'04" (+01'48") | 164 / 5676 |
| 6 | | 04'54" (+00'38") | 33 / 5710 |
| 7 | | 06'43" (+02'27") | 148 / 5858 |
| 8 | | 05'27" (+01'11") | 30 / 5889 |
| 9 | | 06'29" (+02'13") | 154 / 6043 |
| 10 | | 05'17" (+01'01") | 31 / 6075 |
| 11 | | 06'41" (+02'25") | 149 / 6224 |
| 12 | | 05'27" (+01'11") | 30 / 6254 |
| 13 | | 06'50" (+02'34") | 146 / 6401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'44" | 00:11'12" |
| 3 | 05'47" | 00:16'59" |
| 4 | 05'49" | 00:22'48" |
| 5 | 05'41" | 00:28'29" |
| 6 | 05'52" | 00:34'21" |
| 6.4 | 06'36" | 00:37'00" |
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