5.2 km | 00:30:35 | 05:51/km日期: 2017-04-05 19:17 - 平均心率: 160 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 47%
Pace: 06'06" / 06'02" / 05'48" / 05'52" / 05'46" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 213 / 5213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
18.68 km 
美津濃 Wave Rider 18 累積 :
989.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'02" | 00:12'08" |
| 3 | 05'48" | 00:17'56" |
| 4 | 05'52" | 00:23'48" |
| 5 | 05'46" | 00:29'34" |
| 5.2 | 04'50" | 00:30'36" |
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