10.3 km | 00:59:21 | 05:44/km日期: 2017-04-01 11:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 05'02" / 05'01" / 05'21" / 05'26" / 06'04" / 05'48" / 07'10" / 05'23" / 05'18" / 06'48" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'01" | 00:10'03" |
| 3 | 05'21" | 00:15'24" |
| 4 | 05'26" | 00:20'50" |
| 5 | 06'04" | 00:26'54" |
| 6 | 05'48" | 00:32'42" |
| 7 | 07'10" | 00:39'52" |
| 8 | 05'23" | 00:45'15" |
| 9 | 05'18" | 00:50'33" |
| 10 | 06'48" | 00:57'21" |
| 10.3 | 05'42" | 00:59'20" |
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