8.3 km | 00:53:27 | 06:24/km日期: 2017-03-30 04:36 - 平均心率: 160 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 07'02" / 07'17" / 07'21" / 06'05" / 05'31" / 05'01" / 05'03" / 06'41" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'34" (+06'34") | 334 / 8334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 233.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'17" | 00:14'19" |
| 3 | 07'21" | 00:21'40" |
| 4 | 06'05" | 00:27'45" |
| 5 | 05'31" | 00:33'16" |
| 6 | 05'01" | 00:38'17" |
| 7 | 05'03" | 00:43'20" |
| 8 | 06'41" | 00:50'01" |
| 8.3 | 11'36" | 00:53'54" |
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