5.1 km | 00:36:10 | 07:05/km日期: 2017-03-27 19:30 - 地點: 崑山科大PU - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 40%
Pace: 07'14" / 06'56" / 06'57" / 06'54" / 09'48" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'29" | 99 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
130.93 km 
光腳丫 1 累積 :
184.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'56" | 00:14'10" |
| 3 | 06'57" | 00:21'07" |
| 4 | 06'54" | 00:28'01" |
| 5 | 09'48" | 00:37'49" |
| 5.1 | 02'30" | 00:38'04" |
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