MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
林敬智
彰化
ID 57551
68 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
林敬智
全馬
|
03:58:30
|
05:39/km
|
第7馬
2017/3/26八卦台地馬拉松
官方成績
日期
2017-03-26
成績
03:58:30
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:39/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:20'45")
00:20'45"
00:43'32"
10 km
(00:43'32")
00:22'47" (+02'02")
15 km
(01:09'48")
00:26'16" (+05'31")
00:57'02" (+13'30")
20 km
(01:40'34")
00:30'46" (+10'01")
25 km
(02:13'11")
00:32'37" (+11'52")
01:07'06" (+23'34")
30 km
(02:47'40")
00:34'29" (+13'44")
35 km
(03:15'29")
00:27'49" (+07'04")
00:57'42" (+14'10")
40 km
(03:45'22")
00:29'53" (+09'08")
Finish
(03:58:30)
日期:
2017-03-26 06:30
-
總爬升:
602 m
-
卡路里:
1899 Cal
-
平均步頻:
200
-
溫度:
13°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'05"
(03'05")
03'51"
800 / 800
2
03'21"
(06'26")
04'11" (+00'20")
800 / 1600
3
03'22"
(09'48")
04'12" (+00'21")
800 / 2400
4
03'21"
(13'09")
04'11" (+00'20")
800 / 3200
5
03'26"
(16'36")
04'18" (+00'27")
800 / 4000
展開計圈分析
6
03'17"
(19'54")
04'07" (+00'16")
800 / 4800
7
03'21"
(23'16")
04'12" (+00'21")
800 / 5600
8
03'18"
(26'34")
04'07" (+00'16")
800 / 6399
9
03'30"
(30'05")
04'23" (+00'32")
800 / 7199
10
03'56"
(34'01")
04'55" (+01'04")
800 / 7999
11
03'51"
(37'52")
04'49" (+00'58")
800 / 8799
12
03'43"
(41'36")
04'39" (+00'48")
800 / 9600
13
03'46"
(45'22")
04'42" (+00'51")
800 / 10400
14
04'09"
(49'31")
05'12" (+01'21")
800 / 11200
15
04'13"
(53'45")
05'17" (+01'26")
800 / 12000
16
03'52"
(57'38")
04'50" (+00'59")
800 / 12800
17
03'58"
(01:01'36")
04'57" (+01'06")
800 / 13600
18
05'31"
(01:07'08")
05'31" (+01'40")
1000 / 14600
19
06'19"
(01:13'28")
06'19" (+02'28")
1000 / 15600
20
06'08"
(01:19'36")
06'08" (+02'17")
1000 / 16600
21
06'02"
(01:25'39")
06'02" (+02'11")
1000 / 17600
22
06'10"
(01:31'49")
06'10" (+02'19")
1000 / 18600
23
06'08"
(01:37'58")
06'08" (+02'17")
1000 / 19600
24
06'12"
(01:44'10")
06'12" (+02'21")
1000 / 20600
25
06'30"
(01:50'41")
06'30" (+02'39")
1000 / 21600
26
05'56"
(01:56'38")
05'56" (+02'05")
1000 / 22600
27
08'10"
(02:04'49")
08'10" (+04'19")
1000 / 23600
28
06'14"
(02:11'03")
06'14" (+02'23")
1000 / 24600
29
05'01"
(02:16'05")
05'01" (+01'10")
1000 / 25600
30
04'50"
(02:20'55")
04'50" (+00'59")
1000 / 26600
31
10'16"
(02:31'11")
10'16" (+06'25")
1000 / 27600
32
08'43"
(02:39'55")
08'43" (+04'52")
1000 / 28600
33
05'26"
(02:45'21")
05'26" (+01'35")
1000 / 29600
34
05'29"
(02:50'51")
05'29" (+01'38")
1000 / 30600
35
05'15"
(02:56'07")
05'15" (+01'24")
1000 / 31600
36
05'47"
(03:01'54")
05'47" (+01'56")
1000 / 32600
37
05'25"
(03:07'19")
05'25" (+01'34")
1000 / 33600
38
05'55"
(03:13'15")
05'55" (+02'04")
1000 / 34600
39
05'32"
(03:18'47")
05'32" (+01'41")
1000 / 35600
40
05'07"
(03:23'55")
05'07" (+01'16")
1000 / 36600
41
05'41"
(03:29'36")
05'41" (+01'50")
1000 / 37600
42
07'47"
(03:37'24")
07'47" (+03'56")
1000 / 38600
43
05'33"
(03:42'57")
05'33" (+01'42")
1000 / 39600
44
05'39"
(03:48'37")
05'39" (+01'48")
1000 / 40600
45
06'15"
(03:54'53")
06'15" (+02'24")
1000 / 41600
46
03'37"
(03:58'30")
05'46" (+01'55")
627 / 42227
賽前宣言:
賽後評分:
給 4 星
3月累積里程 :
137.51 km
TCX 上傳
| 7 years ago
萬翊彰
,
智源
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'56"
00:03'56"
2
04'18"
00:08'14"
3
04'07"
00:12'21"
4
04'16"
00:16'37"
5
04'08"
00:20'45"
6
04'13"
00:24'58"
7
04'12"
00:29'10"
8
04'51"
00:34'01"
9
04'54"
00:38'55"
10
04'37"
00:43'32"
11
05'03"
00:48'35"
12
05'10"
00:53'45"
13
04'55"
00:58'40"
14
05'11"
01:03'51"
15
05'57"
01:09'48"
16
06'17"
01:16'05"
17
06'01"
01:22'06"
18
06'03"
01:28'09"
19
06'15"
01:34'24"
20
06'10"
01:40'34"
21
06'17"
01:46'51"
22
06'38"
01:53'29"
23
05'22"
01:58'51"
24
08'35"
02:07'26"
25
05'45"
02:13'11"
26
04'55"
02:18'06"
27
04'51"
02:22'57"
28
13'45"
02:36'42"
29
05'32"
02:42'14"
30
05'26"
02:47'40"
31
05'23"
02:53'03"
32
05'41"
02:58'44"
33
05'20"
03:04'04"
34
05'40"
03:09'44"
35
05'45"
03:15'29"
36
05'30"
03:20'59"
37
05'06"
03:26'05"
38
06'02"
03:32'07"
39
07'41"
03:39'48"
40
05'34"
03:45'22"
41
05'55"
03:51'17"
42
06'01"
03:57'18"
42.2
05'25"
03:58'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :