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    Yi-Hua Tseng 苗栗
    ID 302429
    77 位追隨者
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    Yi-Hua Tseng
    2.5 km | 00:18:13 | 07:17/km
    日期: 2017-04-02 08:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 37%
    Pace: 07'19" / 07'08" / 07'42" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    14'21"  (14'21")
    		07'10"2000 / 2000
    2
    03'51"  (18'13")
    		07'45" (+00'35")497 / 2497
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14365~79%
    2:M馬拉松配速區143~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16789~92%
    4:A無氧耐力區167~17792~97.5%
    5:I最大耗氧區177~18297.5~100%
    最大心率為182 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 53.42 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    鐘, 黃國棟 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 118~ 154


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'19"00:07'19"
    207'08"00:14'27"
    2.507'44"00:18'18"

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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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