5.0 km | 00:25:57 | 05:11/km日期: 2017-04-05 14:27 - 平均心率: 172 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 04'06" / 04'46" / 06'29" / 06'10" / 05'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 04'46" | 00:08'52" |
| 3 | 06'29" | 00:15'21" |
| 4 | 06'10" | 00:21'31" |
| 5 | 05'36" | 00:27'07" |
| 5.0 | 04'15" | 00:27'08" |
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