Jess Huang 2013/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Jess Huang 台南
ID 64948

65 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

13.0 km | 01:23:44 | 06:26/km

日期: 2013-10-31 21:05 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 06'46" / 06'22" / 06'47" / 06'30" / 06'33" / 06'20" / 06'16" / 06'14" / 06'03" / 06'27" / 06'28" / 06'12" / 06'31" / 17'51" /

10月累積里程 : 37.73 km

Android 上傳 | 11 years ago

霱兒, 波大舒和其他 4 人說推

·

觀看另 2 則留言

Jess Huang 趁還能跑就盡力跑囉…^^

2013-11-03 23:59 ·

Jess Huang 俊維哥…怎可能追上你的腳步…我都還看不見你的車尾燈餒!

2013-11-04 00:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'22"	00:13'08"
3	06'47"	00:19'55"
4	06'30"	00:26'25"
5	06'33"	00:32'58"
6	06'20"	00:39'18"
7	06'16"	00:45'34"
8	06'14"	00:51'48"
9	06'03"	00:57'51"
10	06'27"	01:04'18"
11	06'28"	01:10'46"
12	06'12"	01:16'58"
13	06'31"	01:23'29"
13.0	17'09"	01:23'44"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

台中阿森上傳了新日誌

3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km