Joan Cheng 2017/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Joan Cheng 台北市
ID 307857

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8.8 km | 01:00:35 | 06:55/km

日期: 2017-03-22 22:02 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 07'18" / 06'54" / 07'06" / 07'05" / 07'09" / 06'45" / 06'58" / 06'35" / 06'21" /

基本訓練

3月累積里程 : 50.95 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'54"	00:14'12"
3	07'06"	00:21'18"
4	07'05"	00:28'23"
5	07'09"	00:35'32"
6	06'45"	00:42'17"
7	06'58"	00:49'15"
8	06'35"	00:55'50"
8.7	06'23"	01:00'36"

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