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Redface Wang
新北市
ID 257140
126 位追隨者
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Redface Wang
00:14:22
日期:
2017-03-22 22:56
-
地點:
溫暖的家
-
天氣:
今晚下雨了
-
卡路里:
104 Cal
新北市
R
edface Wang
·
留言
持續做核心+輪棒按摩
Android 手動上傳
| 7 years ago
老闆娘
,
帥亮哥
和其他
27
人說推
·
留言
黃宏仲
Wang兄早安
運動快樂。
2017-03-23 08:33 ·
1
個人推
李金川
思博兄,有機會去泳池中行走一下~因為水有阻力,所以不會對膝蓋造成負荷(跨步無法大),但卻可以加強腳的肌耐力,對膝傷跑者蠻不錯的。附近的蘆洲運動中心就有泳池,可以參考一下~
2017-03-24 10:50 ·
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林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
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