3.5 km | 00:26:26 | 07:38/km日期: 2017-03-22 19:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 09'48" / 06'39" / 06'26" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+03'47") | 804 / 804 |
| 2 | | 07'43" (+01'22") | 804 / 1609 |
| 3 | | 06'44" (+00'23") | 804 / 2414 |
| 4 | | 06'21" | 804 / 3218 |
| 5 | | 06'13" | 244 / 3463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 06'39" | 00:16'27" |
| 3 | 06'26" | 00:22'53" |
| 3.5 | 06'15" | 00:25'47" |
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