Roger 2014/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Roger 台南
ID 318311

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5.0 km | 00:27:15 | 05:28/km

日期: 2014-11-19 19:50 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 05'40" / 05'14" / 05'25" / 05'29" / 05'36" /

11月累積里程 : 10.97 km

ASICS T3N1N.9075 Gel-Centauri 累積 : 287.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'14"	00:10'54"
3	05'25"	00:16'19"
4	05'29"	00:21'48"
5.0	05'36"	00:27'15"

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