Allen Huang 2013/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang 新北市
ID 748

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14.9 km | 01:48:30 | 07:15/km

日期: 2013-10-29 19:36 - 卡路里: 941 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'56" / 06'40" / 06'52" / 06'48" / 06'52" / 06'52" / 07'16" / 07'12" / 09'00" / 11'52" / 07'00" / 07'12" / 07'32" / 07'16" / 07'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:00'19"

(01:00'19")

06'52"

8771 / 8771

2

06'50"

(01:07'09")

12'56" (+06'04")

528 / 9299

3

41'21"

(01:48'30")

07'20" (+00'28")

5632 / 14931

10月累積里程 : 100.93 km

Saucony Grid Cohesion 3 累積 : 1485.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

FrancisLee, 時守仁和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'40"	00:13'36"
3	06'52"	00:20'28"
4	06'48"	00:27'16"
5	06'52"	00:34'08"
6	06'52"	00:41'00"
7	07'16"	00:48'16"
8	07'12"	00:55'28"
9	09'00"	01:04'28"
10	11'52"	01:16'20"
11	07'00"	01:23'20"
12	07'12"	01:30'32"
13	07'32"	01:38'04"
14	07'16"	01:45'20"
14.9	07'35"	01:52'24"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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