Chao-Wei Tang 2017/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Chao-Wei Tang 新竹
ID 276497

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11.0 km | 01:00:00 | 05:27/km

日期: 2017-03-22 12:21 - 地點: 竹科實中 - 天氣: 涼 - 卡路里: 594 Cal

5km warm up
6km 配速跑
1'29；1'29；1'28；1'27；1'29
1'27；1'28；1'27；1'28；1'28
1'28；1'29；1'28；1'28；1'28
1'28；1'28；1'27；1'28；1'27 29'19'' 6km

3月累積里程 : 92.27 km

MIZUNO WAVE IDATEN 2 GR 累積 : 1723.0 km

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張筱婷, 蔡秀和其他 12 人說推

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