Sky 志浩 2017/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Sky 志浩台南
ID 201428

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16.5 km | 01:51:25 | 06:44/km

日期: 2017-03-20 07:27 - 總爬升: 194 m - 卡路里: 926 Cal - 總步數: 16192 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 05'46" / 06'19" / 07'55" / 05'48" / 05'47" / 07'38" / 08'44" / 06'21" / 08'03" / 06'20" / 05'49" / 07'02" / 06'53" / 06'17" / 07'18" / 06'22" / 05'58" /

台南

Sky 志浩

·

太陽怒了～爆了～
豆花線變熱豆花～
熱是死穴～

3月累積里程 : 179.54 km

Mizno WAVE RIDER 19 累積 : 523.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

阿瘋, Mint Black 和其他 7 人說推

·

Mint Black 好熱的感覺

2017-03-20 15:43 ·

1 個人推

Sky 志浩是啊

2017-03-22 16:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'19"	00:12'05"
3	07'55"	00:20'00"
4	05'48"	00:25'48"
5	05'47"	00:31'35"
6	07'38"	00:39'13"
7	08'44"	00:47'57"
8	06'21"	00:54'18"
9	08'03"	01:02'21"
10	06'20"	01:08'41"
11	05'49"	01:14'30"
12	07'02"	01:21'32"
13	06'53"	01:28'25"
14	06'17"	01:34'42"
15	07'18"	01:42'00"
16	06'22"	01:48'22"
16.5	05'58"	01:51'25"

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