5.0 km | 00:24:43 | 04:55/km日期: 2017-03-17 17:06 - 平均心率: 156 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 05'01" / 04'57" / 04'55" / 04'52" / 04'56" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'06" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
181.27 km 
adidas adizero adios boost 2 m (new) 累積 :
1502.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'57" | 00:09'58" |
| 3 | 04'55" | 00:14'53" |
| 4 | 04'52" | 00:19'45" |
| 5 | 04'56" | 00:24'41" |
| 5.0 | 04'42" | 00:24'44" |
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