7.7 km | 00:41:03 | 05:21/km日期: 2017-03-13 05:34 - 平均心率: 161 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 7073 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 77%
Pace: 05'23" / 05'09" / 05'10" / 05'17" / 05'25" / 05'54" / 05'17" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" | 6118 / 6118 | 172 / 107 |
| 2 | | 05'11" | 1539 / 7657 | 172 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 330.51 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'09" | 00:10'32" |
| 3 | 05'10" | 00:15'42" |
| 4 | 05'17" | 00:20'59" |
| 5 | 05'25" | 00:26'24" |
| 6 | 05'54" | 00:32'18" |
| 7 | 05'17" | 00:37'35" |
| 7.7 | 05'16" | 00:41'03" |
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