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 |  10.0 km | 01:01:31 | 06:08/km日期: 2017-03-13 18:38 - 總爬升: 371 m - 地點: living one - 天氣: 飄雨 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 99% Pace: 06'12" / 06'02" / 06'16" / 06'31" / 06'20" / 06'16" / 06'02" / 06'10" / 05'43" / 05'55" / 13'53" /
昨天跑完全馬,還感覺有酸痛...正想說要不要跟同事一起跑....考慮了一分還是下去跑...把握每個星期難得的一起跑步時間...今天破3000K了...也長翅膀了.....^^ 3月累積里程 : 219.55 km  亞瑟士虎走3 型號 累積 : 929.2 kmTCX 上傳 | 7 years ago ·  留言
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