5.0 km | 00:34:54 | 06:54/km日期: 2017-03-14 20:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'43" / 06'27" / 06'33" / 06'33" / 08'13" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'17" (+04'51") | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 97.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'27" | 00:13'10" |
| 3 | 06'33" | 00:19'43" |
| 4 | 06'33" | 00:26'16" |
| 5 | 08'13" | 00:34'29" |
| 5.0 | 11'31" | 00:35'03" |
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