MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
廖渠魁
屏東
ID 277317
114 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
廖渠魁
2650 m
|
01:22:56
|
03:07/100m
日期:
2017-03-12 09:30
-
地點:
游泳池
-
天氣:
晴
-
卡路里:
532 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'37"
(01'37")
03'14" (+00'36")
32
129
2
01'37"
(03'14")
03'14" (+00'36")
32
129
3
01'37"
(04'51")
03'14" (+00'36")
32
129
4
01'37"
(06'28")
03'14" (+00'36")
32
129
5
01'25"
(07'53")
02'50" (+00'12")
58
143
展開計圈分析
6
01'26"
(09'19")
02'52" (+00'14")
58
144
7
01'31"
(10'50")
03'02" (+00'24")
60
151
8
01'27"
(12'17")
02'54" (+00'16")
58
145
9
01'27"
(13'44")
02'54" (+00'16")
60
147
10
01'34"
(15'18")
03'08" (+00'30")
66
160
11
01'23"
(16'41")
02'46" (+00'08")
60
143
12
01'29"
(18'10")
02'58" (+00'20")
60
149
13
01'24"
(19'34")
02'48" (+00'10")
58
142
14
01'29"
(21'03")
02'58" (+00'20")
60
149
15
01'30"
(22'33")
03'00" (+00'22")
58
148
16
01'19"
(23'52")
02'38"
58
137
17
01'29"
(25'21")
02'58" (+00'20")
60
149
18
01'26"
(26'47")
02'52" (+00'14")
60
146
19
01'26"
(28'13")
02'52" (+00'14")
58
144
20
01'24"
(29'37")
02'48" (+00'10")
60
144
21
01'24"
(31'01")
02'48" (+00'10")
60
144
22
01'28"
(32'29")
02'56" (+00'18")
60
148
23
01'30"
(33'59")
03'00" (+00'22")
60
150
24
01'29"
(35'28")
02'58" (+00'20")
62
151
25
01'33"
(37'01")
03'06" (+00'28")
66
159
26
01'38"
(38'39")
03'16" (+00'38")
62
160
27
01'44"
(40'23")
03'28" (+00'50")
64
168
28
01'32"
(41'55")
03'04" (+00'26")
62
154
29
01'33"
(43'28")
03'06" (+00'28")
64
157
30
01'40"
(45'08")
03'20" (+00'42")
62
162
31
01'35"
(46'43")
03'10" (+00'32")
62
157
32
01'45"
(48'28")
03'30" (+00'52")
70
175
33
01'46"
(50'14")
03'32" (+00'54")
66
172
34
01'57"
(52'11")
03'54" (+01'16")
66
183
35
01'44"
(53'55")
03'28" (+00'50")
70
174
36
01'52"
(55'47")
03'44" (+01'06")
68
180
37
01'42"
(57'29")
03'24" (+00'46")
66
168
38
01'56"
(59'25")
03'52" (+01'14")
66
182
39
01'49"
(01:01'14")
03'38" (+01'00")
68
177
40
01'35"
(01:02'49")
03'10" (+00'32")
54
149
41
01'35"
(01:04'24")
03'10" (+00'32")
54
149
42
01'35"
(01:05'59")
03'10" (+00'32")
54
149
43
01'35"
(01:07'34")
03'10" (+00'32")
54
149
44
01'35"
(01:09'09")
03'10" (+00'32")
54
149
45
01'35"
(01:10'44")
03'10" (+00'32")
54
149
46
01'35"
(01:12'19")
03'10" (+00'32")
54
149
47
01'41"
(01:14'00")
03'22" (+00'44")
58
159
48
01'34"
(01:15'34")
03'08" (+00'30")
60
154
49
01'36"
(01:17'10")
03'12" (+00'34")
60
156
50
01'38"
(01:18'48")
03'16" (+00'38")
66
164
51
01'24"
(01:20'12")
02'48" (+00'10")
50
134
52
01'24"
(01:21'36")
02'48" (+00'10")
50
134
53
01'20"
(01:22'56")
02'40" (+00'02")
24
104
效率 = 划手數 + 時間(秒)
3月累積里程 :
15.35 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
民權!
,
N. Pennarun
和其他
46
人說推
·
留言
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:10:03
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:48
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:15
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:31
|
04:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
42.5 km
|
06:01:16
|
08:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.8 km
|
02:45:11
|
07:56/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:48
|
13:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:59
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:51:16
|
08:10/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :